Выбор одежды для йоги

Поскольку практика йоги нуждается в полноценном равновесии тела и разума, а также в безукоризненной концентрации, немаловажно выбрать одежду для занятий, в которой бы сочеталась практичность, стильное дизайнерское решение и комфорт.

Как подобрать одежду для занятий йогой

Для практичных занятий идеальным вариантом станут изделия из натуральных экологически чистых тканей: по типу хлопка или льна. Так тело будет дышать, и вы будете чувствовать себя удобно и раскрепощенно. Фасон одежды из вышеперечисленных материалов зачастую не облегающий, тут приветствуется свободный крой, что в некоторых случаях мешает выполнять перевернутые Асан. Поэтому акцентируйте внимание и на моделях из синтетики. Они стойкие к износу, эластичные и повторяют контуры тела.

Также есть возможность подобрать изделия из смешанных тканей (речь идет об эластичной синтетике с хлопком). Неоспоримые плюсы таких вещей:

• Кожный покров дышит,
• Удобство при выполнении тех или иных движений,
• На одежде отсутствуют отвлекающие детали,
• Разнообразие фактур и цветовых решений.

Выбираем одежды на йогу с учетом оттенка изделий

В данном случае каждый человек сможет подобрать модель, исходя из собственных предпочтений, поскольку цветовая гамма фактически не ограничена. Существуют, как классические варианты пастельных тонов, так и яркие красочные модели. Кроме того, можно исходить из того фактора, как цвет влияет на человеческую психику. К примеру, фиолетовый развивает интуицию, красный – бодрит, прибавляет энергии, вследствие человек становится более решительным, а синий – успокаивает.

Выбирать одежду для йоги следует, отталкиваясь от того, насколько она лаконична и комфортна в носке. Костюм не должен привлекать к себе лишнее внимание, и при этом нравиться его обладателю.